The Little Book Of Zen

The Little Book Of Zen er en bog for alle, der ønsker at udforske Zen i praksis og i deres daglige liv. Den giver praktiske råd om, hvordan man bedst slapper af i den moderne verden ved bl.a. at citere citater fra de gamle mestre, som fandt ro i sig selv gennem meditation eller stille kontemplation.

Bogen er opdelt i to dele.

• Første del: En letforståelig introduktion til Zen, som giver både historie og indsigt i den praksis, der opstod i Japan efter tilpasning fra kinesisk filosofi samt, hvordan man får mest muligt ud af den. Inkluderer også en række letanvendelig meditationer til afslapning og afstresning. 
• Anden del: Zen-citater om liv, lykke, natur og mere.

The Little Book Of Zen er uundværlig for alle, der ønsker at falde til ro og nyde livet. 

Forfatter: Sasha Fenton
Størrelse: 12 x 1,8 x 14,5
Cover: Hardcover
Antal sider: 192
Sprog: Engelsk