{"product_id":"how-to-be-a-fit-bird","title":"How to be a Fit Bird","description":"\u003ch2 class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEn humoristisk guide til træning og bevægelse\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHvis Bird kan komme i gang med træningen, kan du også. I denne humoristiske og illustrerede bog gør Marion Deuchars motion mere overskuelig, uhøjtidelig og sjov – også for dig, der normalt ikke ligefrem glæder dig til næste træningspas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eBird kender nemlig alt til kampen med motivation, træningsrutiner og ønsket om at holde sig i gang. Med Marion Deuchars’ karakteristiske illustrationer bliver han guidet gennem en række enkle øvelser og træningspas, der er skabt til at være nemme at gå til.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eBogen indeholder blandt andet korte, helhedsorienterede træningsprogrammer på omkring ti minutter samt øvelser med fokus på bestemte dele af kroppen. Det hele præsenteres med humor og et afslappet udtryk, der gør træning mindre højtidelig og mere tilgængelig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn skøn og anderledes træningsbog til både begyndere og dig, der bare har brug for lidt ekstra motivation til at bevæge dig. Bogen er desuden den perfekte makker til \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eYoga for Stiff Birds\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e og en oplagt gaveidé til én, der foretrækker et kærligt skub frem for en streng personlig træner.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOmslag: \u003c\/strong\u003eIndbundet\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eStørrelse: \u003c\/strong\u003e13,5 x 1 x 18,5\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eSprog: \u003c\/strong\u003eEngelsk\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e9781837760503\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"New Mags","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58526049239375,"sku":"TH1723","price":109.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0535\/4120\/8245\/files\/new-mags-book-how-to-be-a-fit-bird.png?v=1787228820","url":"https:\/\/balsalen.dk\/products\/how-to-be-a-fit-bird","provider":"Balsalen","version":"1.0","type":"link"}