The Little Book Of Meditation

The Little Book Of Meditation er en simpel introduktion til at praktisere meditation. Bogen viser, hvordan meditation gavner den mentale og fysiske sundhed, samt hjælper med udviklingen af psykiske evner. Uanset om du ønsker, at lære om chakrahealing, krystaller, totemdyr eller farvemeditation, er The Little Book Of Meditation den perfekte introduktionsguide, der lærer dig at undgå at blive overvældet af uønskede psykiske oplevelser. Bogen skitserer også flere simple meditationer, som du kan prøve.

Krystalmeditation 
Krystaller er blevet populært, og kan også bruges til meditation. I bogen lærer du også om de forskellige typer krystaller, hvordan du vælger den rigtige sten til dig, og hvordan den kan bruges i din meditation.

Forfatter: Beleta Greenaway
Størrelse: 12 x 1,8 x 14,5
Cover: Hardcover
Antal sider: 192
Sprog: Engelsk